Το SpongeBob ήταν ένα τεράστιο μέρος της παιδικής ηλικίας πολλών ανθρώπων. Ποιος καλύτερα τότε να σας βοηθήσει να εξηγήσετε το άγχος σας μέσω των μιμιδίων;
Το SpongeBob Squarepants είναι τόσο χαρούμενος που μπορείς να φανταστείς. Ανέμελη, ιδεαλιστική και αφελής σε ένα σφάλμα, ο Spongebob μοιάζει με τον τελευταίο χαρακτήρα κινουμένων σχεδίων που θα είχε άγχος. Αν μη τι άλλο, είναι ο Squidward, ο μακρόχρονος γείτονάς του, ο οποίος πιθανότατα θα πέσει κάτω από το ξόρκι του άγχους. Αλλά στις σκοτεινές γωνίες του Διαδικτύου, όπου η αθωότητα πηγαίνει να πεθάνει, έχουν γίνει meme για να παραμορφώσουν την εικόνα του Spongebob για να σημαίνουν οτιδήποτε και τα πάντα ταυτόχρονα. Σε αυτό το ρυθμό, το SpongeBob θα είναι πιο γνωστό από τις μελλοντικές γενιές για τα μιμίδια που είναι εμπνευσμένα από την πραγματική εκπομπή που κατείχε.
Δεν είναι περίεργο που το SpongeBob τελικά κατέληξε με άγχος. Ποιος μπορεί να τον κατηγορήσει; Αφιερώστε αρκετό χρόνο στην πλευρά του Ντανκ και κάθε φτωχή ψυχή θα φύγει με μια πιο σκοτεινή θέα στον κόσμο. Ίσως αυτοί που έχουν άγχος μπορούν να συσχετιστούν. Εδώ είναι τα δέκα καλύτερα παραδείγματα που θα μπορούσαμε να βρούμε.
10* Η εσωτερική κραυγή εντείνει *
Για τα άτομα με άγχος, η προοπτική να βγείτε έξω και να πρέπει να αλληλεπιδράσετε με τους συνανθρώπους σας μπορεί να είναι μια πρόκληση. Τίποτα δεν είναι χειρότερο από το να νιώθεις άβολα μπροστά στους ανθρώπους, να νιώθεις την κρίση τους, ενώ προσπαθείς να κάνεις την ημέρα σου.
Βεβαίως, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για το πώς ενεργούν οι άλλοι, αρκεί να μην τους βλάψει, αλλά προσπαθήστε να το πείτε στο άγχος. Μπορούμε σχεδόν να ακούσουμε τον SpongeBob να λέει την υπογραφή του «ναι» (που ακούγεται σαν συνδυασμός ανάμεσα σε ένα σπάσιμο και ένα αλυσιδοπρίονο) ενώ ο αεραγωγός του ουρλιάζει σιγά-σιγά ξεπλένει όλους τους άλλους ήχους.
9Περιμένετε, αυτό είναι παράνομο
Το άγχος είναι σαν φρικτό αφεντικό . Θέλουν να έχουν τον έλεγχο ανά πάσα στιγμή, θέλουν όλη τους την εστίαση, και μισούν την ιδέα να είναι κανείς ευτυχισμένος. Και όταν φαίνεται ασφαλές να επιστρέψεις έξω, μπούμα!
Δυστυχώς, σε αντίθεση με μια φοβερή δουλειά, είναι αδύνατο για κάποιον να σταματήσει απλώς το άγχος και να γίνει το αφεντικό του. Το καλύτερο που μπορούν να κάνουν είναι να προσπαθήσουν να πνίξουν τον θόρυβο για να ξεχάσουμε ότι το φρικτό αφεντικό είναι ακόμα εκεί, φωνάζοντας το κεφάλι του.
8Πέντε λεπτά αργότερα…
Το άγχος είναι ύπουλος. Περιμένει με καθυστέρηση μέχρι τη σωστή ευκαιρία να χτυπήσει, αφήνοντας συχνά τον πάσχοντα λίγο χρόνο για να προετοιμαστεί. Κάτι σαν το πώς ο SpongeBob και ο Πάτρικ χτυπούν συνεχώς τον Squidward, ο οποίος θέλει απλώς να παίξει το κλαρινέτο του με ειρήνη.
Κοιτώντας πίσω, μπορούμε πραγματικά να σχετίζονται με το Squidward. Ο φτωχός μισεί τη δουλειά του, τους γείτονές του και όλοι αισθάνονται την ανάγκη να κάνουν τη ζωή του μια ζωντανή κόλαση. Αποδεικνύεται ότι το μέλλον μας μας κοίταζε στο πρόσωπο κάθε φορά που παρακολουθούσαμε το SpongeBob, αλλά δεν το γνωρίζαμε ακόμη.
7Καληνυχτούδια
Η κατοίκηση των περασμένων λαθών είναι ένα χαρακτηριστικό άγχους. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να βάλουν το παρελθόν πίσω τους και να προχωρήσουν, το άγχος είναι σαν κάτοχος ρεκόρ, ο οποίος είναι πολύ χαρούμενος για να υπενθυμίσει στους πάσχοντες τα χάλια που κανείς δεν θυμάται πια. Σοβαρά, δεν έχει τίποτα καλύτερο να κάνει όλη την ημέρα, εκτός από την υπηρεσία του χειρότερου αρχειοθέτη στον κόσμο;
Είναι στιγμές όπως αυτές που ευχόμαστε το Memory Hole από τον George Orwell's 1984 ήταν αληθινή, γιατί θα ρίξαμε όλες τις αποδείξεις ότι τα λάθη μας πέρασαν βαθιά μέσα στα έντερα. Σίγουρα, ξέρουμε ότι έπρεπε να είναι ένα σχόλιο για τους κινδύνους του ιστορικού ρεβιζιονισμού, αλλά ποιος λέει ότι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καλό;
6Αισθανόμαστε τον ίδιο τρόπο, Πάτρικ
Όσον αφορά την παράσταση, τίποτα δεν συνέβαινε στο κεφάλι του Πάτρικ όλη την ώρα. Ήταν τελικά ένας κωμικός ανακουφιστικός χαρακτήρας του οποίου η ηλιθιότητα έπαιζε για γέλια. Αλλά κάτω από κάθε αθώα πρόσοψη υπάρχει μια μάχη εσωτερικής αναταραχής, που μαίνεται για έλεγχο του νου ενός ατόμου. Είτε αυτό είτε ο Πάτρικ ήταν τόσο χαζός όσο ο βράχος που έζησε. Και τα δύο θα μπορούσαν να είναι εξίσου αλήθεια.
5Αυτός είναι ο εγκέφαλός σας και αυτός είναι ο εγκέφαλός σας στο Memes
Δεν θέλουμε να καταργήσουμε τα αντικαταθλιπτικά. Μετά από όλα, έχουν κάνει θαύματα για εκατομμύρια ανθρώπους. Ωστόσο, τίποτα δεν είναι τέλειο και δεν υπάρχουν θαύματα. Ακόμη και τα καλύτερα φάρμακα έρχονται με παρενέργειες που μπορούν να αφήσουν τον χρήστη να αισθάνεται καλύτερα, αλλά και κάπως χειρότερο από πριν.
Για τα αντικαταθλιπτικά, η υπνηλία και η αύξηση βάρους είναι τα δύο πιο συνηθισμένα, αν και αυτά δεν είναι μακράν τα μόνα. Για τους περισσότερους, είναι μια πράξη εξισορρόπησης μεταξύ των οφελών και των κινδύνων, και για τους περισσότερους, αξίζει τον κόπο.
4Πού είναι η σάλτσα αρνιού ;!
Η φράση προσποιείται ότι δεν είμαι εδώ είναι ένα από τα πιο ανόητα πράγματα που μπορεί να πει κανείς. Σοβαρά, πώς μπορούμε απλώς να φανταστούμε ότι βρίσκεστε αλλού όταν στέκεστε εκεί, καταλαμβάνοντας φυσικό χώρο; Για άτομα με άγχος, η λειτουργία υπό την προσοχή του ατόμου είναι παρόμοια με βασανιστήρια. Οι πάσχοντες δεν θέλουν να μοιάζουν συνολικά, αλλά η ιδέα της κρίσης κάποιου να τους επιβαρύνει καθιστά το πρόβλημα περισσότερο επιρρεπές.
Ο σωστός πίνακας είναι βασικά εμάς αν έπρεπε ποτέ να αγωνιστούμε Κουζίνα της κόλασης . Η τάση του Gordon Ramsey για τελειότητα και εξαιρετικά υψηλά πρότυπα μπορεί να μετατρέψει οποιαδήποτε εργασία σε κατάσταση ζωής ή θανάτου.
3Με μισούν, σωστά;
Οι άνθρωποι είναι περίεργοι. Μερικές φορές, είναι εύκολο για αυτούς να κρύψουν τα συναισθήματά τους και να προσποιηθούν ότι όλα είναι καλά, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι. Αυτό δυσκολεύει ορισμένους να μαντέψουν τη διάθεση κάποιου από τον τόνο της φωνής τους. Σίγουρα, το να φωνάζεις και να πετάς από τη λαβή είναι προφανές, αλλά μια ελαφριά αλλαγή του τόνου θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σημάδι. Ή ίσως έχουν δυσπεψία. Αλλά θα μπορούσε επίσης να δημιουργηθεί λεπτή περιφρόνηση ή θυμός προς κάποιον.
Είναι εύκολο να πέσετε σε μια τρύπα κουνελιών για να αναρωτηθείτε αν ένας φίλος ή ένα μέλος της οικογένειας είναι αναστατωμένος, ειδικά αν η ανάγνωση των προφορικών ουρών δεν είναι ένα ισχυρό κοστούμι.
δύοΝαι, αυτό είναι. Τίποτα για να ανησυχείτε
Αχ, η παλιά «απλώς κουρασμένη» απάντηση. Ένα κλασικό χαρτί χωρίς φυλακή, όποτε κάποιος θέλει να αποφύγει μια μακρά συζήτηση σχετικά με τις πολυπλοκότητες της ψυχικής υγείας. Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να αγνοήσετε τα συναισθήματα υπέρ μιας γρήγορης δικαιολογίας, είναι πάντα καλή ιδέα για τα άτομα με άγχος να μιλήσουν για τα συμπτώματά τους με κάποιον που είναι πρόθυμος να ακούσει. Οι περισσότεροι ειδικοί θα συνιστούσαν στους πάσχοντες να βρουν έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που μπορεί να διαγνώσει σωστά τα προβλήματα και να αναζητήσει τρόπους αντιμετώπισής τους.
1Είναι πιθανώς ιός Corona
Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η πρόσβαση σε πληροφορίες για την υγεία απέχει λίγα μόνο πλήκτρα. Αυτό όμως δεν είναι πάντα καλό, ειδικά για όσους έχουν άγχος. Το άγχος ευδοκιμεί από τους φόβους των άλλων, μετατρέποντας κάτι ασήμαντο, όπως πονοκέφαλο, σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την υγεία. Σκεφτείτε τον χαρακτήρα του Γούντι Άλεν από Η Χάνα και οι αδελφές της και έχετε τη σωστή ιδέα.
Όλα αυτά χάρη στην τάση του άγχους να υπερισχύει της κοινής λογικής και να κάνει τους πάσχοντες να αμφισβητούν τη δική τους αίσθηση κρίσης. Ωστόσο, παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να το πράξει, μάλλον δεν είναι καλή ιδέα να απευθυνθείτε στο γιατρό μόνο για έναν μικρό πονοκέφαλο και υπάρχουν καλύτεροι πόροι στο διαδίκτυο για την αντιμετώπιση ζητημάτων υγείας. Και όχι, το Yahoo Answers δεν είναι ένα από αυτά.